TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-dalnevostochnyy-iz-morskoy-kapusty
Салат Дальневосточный из Морской Капусты
Салат Дальневосточный из Морской Капусты в Акватория (RU) содержит 122 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 122 kcal | 122 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Акватория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Горбуша Филе-Кусочки для Бутербродов
121 ккал на порцию
Горбуша
121 ккал на порцию
Икра Трески
120 ккал на порцию
Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла
120 ккал на порцию
Килька по-Рижски
125 ккал на порцию
Котлеты Рыбные из Горбуши
118 ккал на порцию
Все позиции Акватория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.