TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rosquilletas-con-pipas
Роскильетес с семечками
Роскильетес с семечками в Alba (ES) содержит 524 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 524 kcal | 524 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 93 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Alba (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Какао-пальмера
526 ккал на порцию
Снеки с томатом и орегано
517 ккал на порцию
Снеки с хамоном и томатом
514 ккал на порцию
Чесночные и петрушечные снеки
491 ккал на порцию
Роскильетес с шоколадом
490 ккал на порцию
Солененькие снеки
471 ккал на порцию
Все позиции Alba (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.