TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › alcachofas-alinadas
Маринованные артишоки
Маринованные артишоки в Al sur (ES) содержит 82 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 82 kcal | 82 |
| Белки | 2.2 g | 2.2 |
| Углеводы | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Al sur (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Натуральные мелкие бобы
71 ккал на порцию
Салат из перцев с тунцом
70 ккал на порцию
Писто
62 ккал на порцию
Цельный картофель
62 ккал на порцию
Артишоки с ножкой
60 ккал на порцию
Жареный перец пикийо с тунцом
56 ккал на порцию
Все позиции Al sur (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.