TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › macedonia-de-verduras
Köögiviljasalat
Köögiviljasalat (Al sur (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 29 kcal, 1.3 g valku ja 0.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 29 kcal | 29 |
| Valgud | 1.3 g | 1.3 |
| Süsivesikud | 5.3 g | 5.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.3 g | 0.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 5 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Al sur (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Küüslauguvõrsed
29 kcal portsjoni kohta
Rohelised sparglid
27 kcal portsjoni kohta
Punane paprika omas mahlas
25 kcal portsjoni kohta
Peediribad
33 kcal portsjoni kohta
Artišokisüdamed
35 kcal portsjoni kohta
Hiina salat
37 kcal portsjoni kohta
Kõik Al sur (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.