TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › semena-lna-korichnevogo
Семена Льна Коричневого
Семена Льна Коричневого в Алтай (RU) содержит 582 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 582 kcal | 582 |
| Белки | 21.0 g | 21.0 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.0 g | 42.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алтай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Семена Чиа
590 ккал на порцию
Кунжут Чёрный Семена
540 ккал на порцию
Конфета
497 ккал на порцию
Twin Pix
470 ккал на порцию
Сыр Сметанковый
398 ккал на порцию
Мармелад Ежевика
385 ккал на порцию
Все позиции Алтай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.