TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-iz-kurinogo-file
Hähnchenfilet-Taler
Hähnchenfilet-Taler bei Алые паруса (RU) hat 231 kcal je angegebener Portion, mit 19.7 g Eiweiß und 13.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 231 kcal | 231 |
| Eiweiß | 19.7 g | 19.7 |
| Kohlenhydrate | 4.1 g | 4.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.5 g | 13.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Алые паруса (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Europäisches Traditionelles Brot
231 kcal je Portion
Hausgemachter Salat
231 kcal je Portion
Falafel
230 kcal je Portion
Pfannkuchen mit Ricotta
230 kcal je Portion
Brötchen Classic
230 kcal je Portion
Maisbrot
232 kcal je Portion
Alle Алые паруса (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.