TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchatyy-pirog-s-myasom-i-gribami
Блинчатый Пирог с Мясом и Грибами
Блинчатый Пирог с Мясом и Грибами no Алые паруса (RU) satur 209 kcal norādītajā porcijā, ar 13.9 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 209 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 13.9 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 30.1 g | 30.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Алые паруса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Ветчиной и Сыром
209 kcal uz porciju
Блинчики с Говяжьим Сердцем
210 kcal uz porciju
Ветчина Смоленская
207 kcal uz porciju
Плов с Бараниной
206 kcal uz porciju
Хлеб Скандинавский Бездрожжевой с Клюквой
205 kcal uz porciju
Багет Австрийский Солодовый
205 kcal uz porciju
Visi Алые паруса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.