TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brokkoli-v-sukharyakh
Brokkoli riivsaias
Brokkoli riivsaias (Алые паруса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 71 kcal, 3.3 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 71 kcal | 71 |
| Valgud | 3.3 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 8.8 g | 8.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 13 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Алые паруса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Korea-pärased ümmargused baklažaanid
71 kcal portsjoni kohta
Brokkoli riivsaias
71 kcal portsjoni kohta
Tarretatud koha
72 kcal portsjoni kohta
Пилюска Маринованная Острая
72 kcal portsjoni kohta
Korea-pärased baklažaanid
70 kcal portsjoni kohta
Tursk tarrendis
72 kcal portsjoni kohta
Kõik Алые паруса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.