TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-v-klyare
Tainas paneeritud kanafilee
Tainas paneeritud kanafilee (Алые паруса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 335 kcal, 17.4 g valku ja 24.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 335 kcal | 335 |
| Valgud | 17.4 g | 17.4 |
| Süsivesikud | 13.9 g | 13.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.2 g | 24.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Алые паруса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Moskva saiake
335 kcal portsjoni kohta
Rummbaba
338 kcal portsjoni kohta
Karamellifantaasia kook
339 kcal portsjoni kohta
Kodanikubuljon
331 kcal portsjoni kohta
Prantsuse terakruasan
327 kcal portsjoni kohta
Kohupiimavorm rosinate ja kuivatatud aprikoosidega
343 kcal portsjoni kohta
Kõik Алые паруса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.