TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-v-klyare
Филе Куриное в Кляре
Филе Куриное в Кляре в Алые паруса (RU) содержит 335 ккал на заявленную порцию, 17.4 г белка и 24.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 335 kcal | 335 |
| Белки | 17.4 g | 17.4 |
| Углеводы | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.2 g | 24.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Плюшка Московская
335 ккал на порцию
Ромовая Баба
338 ккал на порцию
Пирожное Карамельная Фантазия
339 ккал на порцию
Булочка Гражданская
331 ккал на порцию
Круассан Французский Зерновой
327 ккал на порцию
Запеканка Творожная с Изюмом и Курагой
343 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.