TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morskaya-kapusta-marinovannaya-s-klyukvoy
Морская Капуста Маринованная с Клюквой
Морская Капуста Маринованная с Клюквой в Алые паруса (RU) содержит 75 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 2.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 75 kcal | 75 |
| Белки | 0.5 g | 0.5 |
| Углеводы | 12.1 g | 12.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.8 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ассорти Овощное
74 ккал на порцию
Винегрет
76 ккал на порцию
Бобы Проросшие по-Корейски
77 ккал на порцию
Баклажаны на Гриле
78 ккал на порцию
Пилюска Маринованная Острая
72 ккал на порцию
Судак Заливной
72 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.