TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › plov-s-indeykoy
Pilaf à la dinde
Pilaf à la dinde chez Алые паруса (RU) contient 181 kcal par portion déclarée, avec 8.5 g de protéines et 8.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 181 kcal | 181 |
| Protéines | 8.5 g | 8.5 |
| Glucides | 18.2 g | 18.2 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 8.0 g | 8.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 32 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Алые паруса (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Salade grecque
181 kcal par portion
Boulettes de filet de saumon rose
179 kcal par portion
Roulé de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
178 kcal par portion
Salade Tendresse
184 kcal par portion
Entrée russe
177 kcal par portion
Pilaf ouzbek
174 kcal par portion
Tous les plats Алые паруса (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.