TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rogalik-zernovoy-korn
Рогалик Зерновой Корн
Рогалик Зерновой Корн iš Алые паруса (RU) turi 259 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 5.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 259 kcal | 259 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 48.4 g | 48.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.2 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Алые паруса (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Оладьи из Печени
260 kcal porcijoje
Хлебобулочное Изделие Дарк
260 kcal porcijoje
Хлеб Домашний на Кефире
257 kcal porcijoje
Печенье Сырное
255 kcal porcijoje
Чиабатта Ржаная
263 kcal porcijoje
Булочка К Кофе
264 kcal porcijoje
Visi Алые паруса (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.