TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-tataki
Ролл Татаки
Ролл Татаки no Алые паруса (RU) tem 133 kcal por porção declarada, com 24.1 g de proteína e 17.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | 133 |
| Proteínas | 24.1 g | 24.1 |
| Hidratos de carbono | 5.9 g | 5.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.5 g | 17.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Алые паруса (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Ролл Сяке Филадельфия
133 kcal por porção
Ролл Вегас
133 kcal por porção
Ролл Гавайский
133 kcal por porção
Ролл Хонсю
133 kcal por porção
Ролл Калифорнийский Тобико
133 kcal por porção
Роллы Филадельфия
133 kcal por porção
Todos os itens de Алые паруса (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.