TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-ananasovyy-blyuz
Салат Ананасовый Блюз
Салат Ананасовый Блюз в Алые паруса (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 25.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.3 g | 25.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе
291 ккал на порцию
Кекс Морковно-Апельсиновый Постный
293 ккал на порцию
Кекс Шоколадный с Брусникой
293 ккал на порцию
Ватрушка Сдобная с Творогом
293 ккал на порцию
Хлеб Бездрожжевой с Курагой и Клюквой
294 ккал на порцию
Торт Бавария Йогуртово-Малиновый
294 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.