TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › svekla-s-syrom-i-chesnokom
Свекла с Сыром и Чесноком
Свекла с Сыром и Чесноком в Алые паруса (RU) содержит 267 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 23.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 267 kcal | 267 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.4 g | 23.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Кофейный Блюз
268 ккал на порцию
Хлеб Богемский К Завтраку
268 ккал на порцию
Пирог с Капустой
266 ккал на порцию
Бублик Ванильный с Маком
268 ккал на порцию
Багет Экстра
266 ккал на порцию
Булочка К Кофе
264 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.