TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vafli-lezhskie-originalnye
Вафли Льежские Оригинальные
Вафли Льежские Оригинальные no Алые паруса (RU) satur 453 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 23.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 453 kcal | 453 |
| Olbaltumviela | 5.6 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 53.8 g | 53.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.5 g | 23.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Алые паруса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Изделие Слоеное Воздушное с Капустой
452 kcal uz porciju
Слойка с Сыром
459 kcal uz porciju
Пирожное Классика
435 kcal uz porciju
Печенье Песочное с Грильяжем
473 kcal uz porciju
Изделие Слоеное Воздушное с Творогом
479 kcal uz porciju
Венгерка
479 kcal uz porciju
Visi Алые паруса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.