TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vafli-lezhskie-originalnye
Вафли Льежские Оригинальные
Вафли Льежские Оригинальные в Алые паруса (RU) содержит 453 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 23.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 453 kcal | 453 |
| Белки | 5.6 g | 5.6 |
| Углеводы | 53.8 g | 53.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.5 g | 23.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Изделие Слоеное Воздушное с Капустой
452 ккал на порцию
Слойка с Сыром
459 ккал на порцию
Пирожное Классика
435 ккал на порцию
Печенье Песочное с Грильяжем
473 ккал на порцию
Изделие Слоеное Воздушное с Творогом
479 ккал на порцию
Венгерка
479 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.