TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › zakuska-iz-lavasha-s-syrom
Petisco de Pão Lavash com Queijo
Petisco de Pão Lavash com Queijo no Алые паруса (RU) tem 152 kcal por porção declarada, com 3.5 g de proteína e 15.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 152 |
| Proteínas | 3.5 g | 3.5 |
| Carboidratos | 0.3 g | 0.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.7 g | 15.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Алые паруса (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Panquecas de Batata com Bacon e Queijo
151 kcal por porção
Aspargo He
153 kcal por porção
Zrazas de Batata com Cogumelos e Cebola
154 kcal por porção
Arenque com Cebola
150 kcal por porção
Salada Capital
155 kcal por porção
Pilaf de Legumes
148 kcal por porção
Todos os itens de Алые паруса (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.