TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › don-ama
Don Ama
Don Ama (Amarillo (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 557 kcal, 59.0 g proteiinia ja 98.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 557 kcal | 191 |
| Proteiini | 59.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 110.0 g | 13.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 98.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 276 minuuttia reipasta kävelyä tai 143 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 78% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Amarillo (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Meat Lovers Burger
1 552 kcal annosta kohti
Big Burger
1 388 kcal annosta kohti
Beef Burrito
1 263 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Burger
1 236 kcal annosta kohti
AMA Chicken Burger
1 200 kcal annosta kohti
Combo Fajitas
1 194 kcal annosta kohti
Kaikki Amarillo (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.