TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-chicken
Garlic Chicken
Garlic Chicken (Amarillo (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 644 kcal, 46.7 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 644 kcal | 116 |
| Proteiini | 46.7 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 58.1 g | 10.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Amarillo (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cobb Chicken Salad
647 kcal annosta kohti
Brownie
630 kcal annosta kohti
Magic Fries
627 kcal annosta kohti
Chicken Burrito
669 kcal annosta kohti
Hill Billy's Country Chicken
590 kcal annosta kohti
Mozzarella Sticks
708 kcal annosta kohti
Kaikki Amarillo (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.