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Ensalada de acompañamiento

Ensalada de acompañamiento en Amarillo (FI) tiene 328 kcal por ración declarada, con 4.6 g de proteína y 30.6 g de grasa.

328kcal
4.6 gproteínas
La fuente no indica el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía328 kcal—
Proteínas4.6 g—
Hidratos de carbono8.7 g—
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa30.6 g—
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 58 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.

Source: nutrición de Amarillo (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22

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