TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › side-salad
Side Salad
Side Salad (Amarillo (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 328 kcal, 4.6 g proteiinia ja 30.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | — |
| Proteiini | 4.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 8.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Amarillo (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soft Tacos Pollo (2 Kpl)
322 kcal annosta kohti
Starter Sampler
349 kcal annosta kohti
Nachos Con Salsas
368 kcal annosta kohti
Green Burrito
245 kcal annosta kohti
Rockefeller Hot Ribs
239 kcal annosta kohti
Chipotle Beef Burrito
233 kcal annosta kohti
Kaikki Amarillo (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.