TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov-s-myatym-kartofelem-i-lisichkami
Beefstroganov tambitud kartuli ja kukeseentega
Beefstroganov tambitud kartuli ja kukeseentega (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 187 kcal, 12.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 187 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Punases veinis hautatud veisepõsed kartulipüree padjal küpsetatud kirsstomatitega
187 kcal portsjoni kohta
Mustad pelmeenid tiigerkrevettidega Tom Yami kastmes
187 kcal portsjoni kohta
Hummus
187 kcal portsjoni kohta
Quesadilla kalkuni ja köögiviljadega
189 kcal portsjoni kohta
Fettuccine peekoniga
189 kcal portsjoni kohta
Suur salat burrata, avokaado ja tomatitega rohelise salati lehtedel
185 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.