TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov-s-myatym-kartofelem-i-lisichkami
Бефстроганов с Мятым Картофелем и Лисичками
Бефстроганов с Мятым Картофелем и Лисичками no Андерсон (RU) satur 187 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 187 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Томленые в Красном Вине Говяжьи Щечки на Подушке из Картофельного Пюре с Запеченными Томатами Черри
187 kcal uz porciju
Черные Пельмени с Тигровыми Креветками в Соусе Том Ям
187 kcal uz porciju
Хумус
187 kcal uz porciju
Кесадилья с Индейкой и Овощами
189 kcal uz porciju
Феттуччини с Беконом
189 kcal uz porciju
Большой Салат с Бураттой, Авокадо, Томатами на Листьях Зеленого Салата
185 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.