TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-ovoshchami-gril-i-slivochnym-syrom
Bruschetta grillitud köögiviljade ja toorjuustuga
Bruschetta grillitud köögiviljade ja toorjuustuga (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 221 kcal, 2.5 g valku ja 17.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 221 |
| Valgud | 2.5 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 12.7 g | 12.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.8 g | 17.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salat krõbeda baklažaani, salatsegu, tomatite ja mozzarellaga
223 kcal portsjoni kohta
Salat krõbedate baklažaanidega
223 kcal portsjoni kohta
Pizza singi ja seentega
216 kcal portsjoni kohta
Pita kalkuniga
215 kcal portsjoni kohta
Lõhepitsa
227 kcal portsjoni kohta
Kauss tuunikalaga
215 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.