TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-vanilnym-kremom
Эклер с Ванильным Кремом
Эклер с Ванильным Кремом no Андерсон (RU) satur 337 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 17.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 337 kcal | 337 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 42.2 g | 42.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.3 g | 17.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожок с Индейкой
336 kcal uz porciju
Картофельная Вафля с Тамбовским Окороком, Сливочным Сыром, Рукколой, Маринованным Огурцом и Восточным Соусом
341 kcal uz porciju
Эклеры Ассорти
344 kcal uz porciju
Рулет Меренговый Крем-Брюле с Черносливом
344 kcal uz porciju
Баскский Чизкейк
330 kcal uz porciju
Зефирная Лапа
347 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.