TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zefirnaya-lapa
Зефирная Лапа
Зефирная Лапа no Андерсон (RU) satur 347 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 347 kcal | 347 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | 54.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Эклеры Ассорти
344 kcal uz porciju
Эклеры Ванильные
350 kcal uz porciju
Рулет Меренговый Крем-Брюле с Черносливом
344 kcal uz porciju
Профитроли с Ванильным Кремом
350 kcal uz porciju
Картофельная Вафля с Беконом и Горчичным Соусом
350 kcal uz porciju
Картофельная Вафля с Тамбовским Окороком, Сливочным Сыром, Рукколой, Маринованным Огурцом и Восточным Соусом
341 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.