TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zefirnaya-lapa
Зефирная Лапа
Зефирная Лапа iš Андерсон (RU) turi 347 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 347 kcal | 347 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 54.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Профитроли с Ванильным Кремом
350 kcal porcijoje
Рулет Меренговый Крем-Брюле с Черносливом
344 kcal porcijoje
Картофельная Вафля с Беконом и Горчичным Соусом
350 kcal porcijoje
Эклеры Ассорти
344 kcal porcijoje
Эклеры Ванильные
350 kcal porcijoje
Картофельная Вафля с Тамбовским Окороком, Сливочным Сыром, Рукколой, Маринованным Огурцом и Восточным Соусом
341 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.