TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fistashkovyy-rulet-s-protertoy-malinoy
Фисташковый Рулет с Протертой Малиной
Фисташковый Рулет с Протертой Малиной iš Андерсон (RU) turi 311 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 311 kcal | 311 |
| Baltymas | 4.4 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 40.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.8 g | 14.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чернично-Шоколадный Торт
311 kcal porcijoje
Рулет Фисташковый с Малиной
311 kcal porcijoje
Заварные Шарики с Творожным Кремом
310 kcal porcijoje
Очень Шоколадный Торт
314 kcal porcijoje
Лимонная Вафля с Клубничным Соусом
316 kcal porcijoje
Кулич Пасхальный Творожный
316 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.