TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fistashkovyy-rulet-so-svezhey-malinoy
Фисташковый Рулет со Свежей Малиной
Фисташковый Рулет со Свежей Малиной в Андерсон (RU) содержит 294 ккал на заявленную порцию, 14.5 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 294 kcal | 294 |
| Белки | 14.5 g | 14.5 |
| Углеводы | 39.8 g | 39.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Слоеный Салат с Печенью Индейки
295 ккал на порцию
Рулет Крем-Чиз Черника Блинный
296 ккал на порцию
Фисташковый Рулет с Малиной
296 ккал на порцию
Боул с Креветкой
297 ккал на порцию
Брускетта с Лососем
290 ккал на порцию
Наполеон с Грушей
298 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.