TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fistashkovyy-rulet-s-malinoy
Фисташковый Рулет с Малиной
Фисташковый Рулет с Малиной в Андерсон (RU) содержит 296 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 19.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 296 kcal | 296 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 26.3 g | 26.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.1 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рулет Крем-Чиз Черника Блинный
296 ккал на порцию
Боул с Креветкой
297 ккал на порцию
Слоеный Салат с Печенью Индейки
295 ккал на порцию
Наполеон с Грушей
298 ккал на порцию
Фисташковый Рулет со Свежей Малиной
294 ккал на порцию
Слоеный Пирожок с Мясом
299 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.