TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fistashkovyy-rulet-s-malinoy
Pistaasirulla vadelmalla
Pistaasirulla vadelmalla (Андерсон (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 296 kcal, 4.5 g proteiinia ja 19.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 26.3 g | 26.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.1 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Андерсон (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mustikka-tuorejuustokääretorttu
296 kcal annosta kohti
Kulho katkaravulla
297 kcal annosta kohti
Kerrossalaatti kalkkunanmaksalla
295 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos päärynällä
298 kcal annosta kohti
Pistaasirulla tuoreella vadelmalla
294 kcal annosta kohti
Lihaleivos
299 kcal annosta kohti
Kaikki Андерсон (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.