TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fistashkovyy-rulet-s-malinoy
Фисташковый Рулет с Малиной
Фисташковый Рулет с Малиной no Андерсон (RU) satur 296 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 19.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 296 kcal | 296 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 26.3 g | 26.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.1 g | 19.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рулет Крем-Чиз Черника Блинный
296 kcal uz porciju
Боул с Креветкой
297 kcal uz porciju
Слоеный Салат с Печенью Индейки
295 kcal uz porciju
Наполеон с Грушей
298 kcal uz porciju
Фисташковый Рулет со Свежей Малиной
294 kcal uz porciju
Слоеный Пирожок с Мясом
299 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.