TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fistashkovyy-rulet-s-malinoy
Фисташковый Рулет с Малиной
Фисташковый Рулет с Малиной iš Андерсон (RU) turi 296 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 19.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 296 kcal | 296 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 26.3 g | 26.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.1 g | 19.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рулет Крем-Чиз Черника Блинный
296 kcal porcijoje
Боул с Креветкой
297 kcal porcijoje
Слоеный Салат с Печенью Индейки
295 kcal porcijoje
Фисташковый Рулет со Свежей Малиной
294 kcal porcijoje
Наполеон с Грушей
298 kcal porcijoje
Слоеный Пирожок с Мясом
299 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.