TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-s-tsukkini-gribami-i-zelenyu
Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью
Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью iš Андерсон (RU) turi 112 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 112 kcal | 112 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 3.1 g | 3.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.2 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тыквенный Крем-Суп с Горгонзолой и Тигровыми Креветками
113 kcal porcijoje
Гранд Фрикадельки с Пармезаном в Томатном Соусе
111 kcal porcijoje
Шашлык из Индейки с Печёным Картофелем и Миксом Салата
111 kcal porcijoje
Фрикадельки из Индейки
113 kcal porcijoje
Окрошка на Квасе с Индейкой
114 kcal porcijoje
Омлет С Лососем
114 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.