TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnoy-salat-so-smetanoy-i-perepelinym-yaytsom
Овощной Салат со Сметаной и Перепелиным Яйцом
Овощной Салат со Сметаной и Перепелиным Яйцом iš Андерсон (RU) turi 93 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 93 kcal | 93 |
| Baltymas | 1.6 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 3.2 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.2 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Овощи Гриль с Ореховым Соусом
95 kcal porcijoje
Наггетсы из Индейки
91 kcal porcijoje
Малина с Сахаром
96 kcal porcijoje
Палтус с Салатом из Цукини и Шпината
97 kcal porcijoje
Дорадо на Гриле со Стручковой Фасолью
88 kcal porcijoje
Чашка Бульона с Зеленью
98 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.