TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-fistashkovyy-s-malinoy
Рулет Фисташковый с Малиной
Рулет Фисташковый с Малиной no Андерсон (RU) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 14.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | 311 |
| Olbaltumviela | 4.4 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 40.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.8 g | 14.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чернично-Шоколадный Торт
311 kcal uz porciju
Фисташковый Рулет с Протертой Малиной
311 kcal uz porciju
Заварные Шарики с Творожным Кремом
310 kcal uz porciju
Очень Шоколадный Торт
314 kcal uz porciju
Кулич Пасхальный Творожный
316 kcal uz porciju
Лимонная Вафля с Клубничным Соусом
316 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.