TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-fistashkovyy-s-malinoy
Рулет Фисташковый с Малиной
Рулет Фисташковый с Малиной в Андерсон (RU) содержит 311 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 311 kcal | 311 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.8 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чернично-Шоколадный Торт
311 ккал на порцию
Фисташковый Рулет с Протертой Малиной
311 ккал на порцию
Заварные Шарики с Творожным Кремом
310 ккал на порцию
Очень Шоколадный Торт
314 ккал на порцию
Кулич Пасхальный Творожный
316 ккал на порцию
Лимонная Вафля с Клубничным Соусом
316 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.