TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smetannik
Сметанник
Сметанник (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 316 kcal, 4.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 316 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Кулич Пасхальный Творожный
316 kcal portsjoni kohta
Лимонная Вафля с Клубничным Соусом
316 kcal portsjoni kohta
Очень Шоколадный Торт
314 kcal portsjoni kohta
Крем-Суп из Белых Грибов и Грибов Шиитаки с Трюфельным Маслом и Бородинскими Гренками
318 kcal portsjoni kohta
Крем-Суп из Белых Грибов с Трюфельным Маслом и Бородинскими Гренками
318 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Креветками
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.