TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-oblepikha-malina
Tyyni-vadelmasmoothie
Tyyni-vadelmasmoothie (Андерсон (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 73 kcal, 0.6 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 73 kcal | 73 |
| Proteiini | 0.6 g | 0.6 |
| Hiilihydraatit | 16.1 g | 16.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.7 g | 0.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Андерсон (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ryöpätty parsakaali yrttivoin ja mantelin kera
73 kcal annosta kohti
Salaatti roastbeefillä, salaatinlehdillä, tomaateilla ja sinappikastikkeella
71 kcal annosta kohti
Tuulihattu vaniljakatamilla
75 kcal annosta kohti
Salaatti roastbeefillä, kirsikkatomaateilla, kurkuilla, pinaatilla, teriyakikastikkeella ja makealla sinapilla
71 kcal annosta kohti
Kesäkurpitsapasta kalmarilla ja salsakastikkeella
77 kcal annosta kohti
Kukkakaalipihvi
69 kcal annosta kohti
Kaikki Андерсон (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.