TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-lososya-s-gribami-i-struchkovoy-fasolyu
Lõhesteik seente ja Türgi oadega
Lõhesteik seente ja Türgi oadega (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 153 kcal, 10.4 g valku ja 11.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 153 |
| Valgud | 10.4 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 2.2 g | 2.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.3 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lõhesteik seente ja köögiviljasötega
153 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
151 kcal portsjoni kohta
Kartuligrateen
150 kcal portsjoni kohta
Club-sandwich kalkuni, peekoni, tomatite ja munapudruga
148 kcal portsjoni kohta
Minipannkoogid
147 kcal portsjoni kohta
Kartulikäru
159 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.