TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-lososya-s-gribami-i-struchkovoy-fasolyu
Lohipihvi sienillä ja tarhapavuilla
Lohipihvi sienillä ja tarhapavuilla (Андерсон (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 153 kcal, 10.4 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 153 |
| Proteiini | 10.4 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 2.2 g | 2.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.3 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Андерсон (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lohipihvi sienillä ja kasvispaistoksella
153 kcal annosta kohti
Rahkaletut
151 kcal annosta kohti
Perunagratiini
150 kcal annosta kohti
Club-sandwich kalkkunalla, pekonilla, tomaateilla ja munakokkelilla
148 kcal annosta kohti
Minipannukakut
147 kcal annosta kohti
Perunakärry
159 kcal annosta kohti
Kaikki Андерсон (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.