TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zavarnye-shariki-s-tvorozhnym-kremom
Заварные Шарики с Творожным Кремом
Заварные Шарики с Творожным Кремом (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 11.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pistaatsia-vaarikarull
311 kcal portsjoni kohta
Pistaatsiarull püreestatud vaarikatega
311 kcal portsjoni kohta
Mustika-šokolaaditort
311 kcal portsjoni kohta
Ploomide ja mustsõstraga rull
306 kcal portsjoni kohta
Väga šokolaadine kook
314 kcal portsjoni kohta
Kohupiima-paskha
316 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.