TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plombir-na-yogurte
Пломбир на Йогурте
Пломбир на Йогурте в Ангара (RU) содержит 269 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 14.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 269 kcal | 269 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 30.4 g | 30.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.2 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ангара (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пельмени "Русские"
222 ккал на порцию
Конфеты Клюква с Медом
330 ккал на порцию
Клюква в Желе
330 ккал на порцию
Конфеты Байкальская Малинка
330 ккал на порцию
Сметана
206 ккал на порцию
Зефир Ванильный
348 ккал на порцию
Все позиции Ангара (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.