TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › laskiaispulla-suklaa-vadelma
Laskiaispulla Suklaa-Vadelma
Laskiaispulla Suklaa-Vadelma (Antell (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 4.5 g proteiinia ja 10.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 40.1 g | 40.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.8 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Antell (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaura-Omenapaistos
283 kcal annosta kohti
Tuhti Porkkanasämpylä
260 kcal annosta kohti
Pehmeä Porkkana Viipaloitu Sekaleipä
255 kcal annosta kohti
Lounassämpylä
250 kcal annosta kohti
Myslisämpylä
310 kcal annosta kohti
Omenahyve
310 kcal annosta kohti
Kaikki Antell (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.