TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chips-salsa-sampler
Chips & Salsa - Sampler
Chips & Salsa - Sampler bei Applebee's (US) hat 600 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 28.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 600 kcal | — |
| Eiweiß | 9.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 78.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 28.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 106 Minuten zügigem Gehen oder 55 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Applebee's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Loaded Baked Potato
600 kcal je Portion
Shark Bowl
610 kcal je Portion
Chicken Wonton Tacos
590 kcal je Portion
Brew Pub Pretzels - Sampler
590 kcal je Portion
USDA Select Sirloin (8 oz)
620 kcal je Portion
Kids Cheeseburger
570 kcal je Portion
Alle Applebee's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.