TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-appetitnyy
Бифштекс Аппетитный
Бифштекс Аппетитный (Апрель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 208 kcal, 12.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 208 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Апрель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Колбаса Докторская
209 kcal portsjoni kohta
Хлеб Картофельный
207 kcal portsjoni kohta
Хлеб Бородино
210 kcal portsjoni kohta
Котлеты Домашние
210 kcal portsjoni kohta
Колбаса Молочная
205 kcal portsjoni kohta
Сосиски Сливочные
211 kcal portsjoni kohta
Kõik Апрель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.