TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › file
Филе
Филе chez Апрель (RU) contient 115 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 4.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 115 kcal | 115 |
| Protéines | 20.0 g | 20.0 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.0 g | 4.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 20 minutes de marche rapide ou 11 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Апрель (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Фарш Куриный Охлажденный
115 kcal par portion
Карбонад Вкусный
116 kcal par portion
Шашлык Домашний
113 kcal par portion
Диетический Рулет
110 kcal par portion
Буженина Боярская
110 kcal par portion
Голень Куриная
120 kcal par portion
Tous les plats Апрель (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.