TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › file
Филе
Филе no Апрель (RU) tem 115 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 115 kcal | 115 |
| Proteínas | 20.0 g | 20.0 |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.0 g | 4.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Апрель (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Фарш Куриный Охлажденный
115 kcal por porção
Карбонад Вкусный
116 kcal por porção
Шашлык Домашний
113 kcal por porção
Диетический Рулет
110 kcal por porção
Буженина Боярская
110 kcal por porção
Голень Куриная
120 kcal por porção
Todos os itens de Апрель (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.